viernes, 23 de diciembre de 2011

Meriendas saludables para niños en Navidad

NUTRICION.PRO
Meriendas saludables para niños en Navidad. Las vacaciones, como Navidad, Día de San Valentín y Halloween, se centran a menudo en dulces como golosinas; si usted no quiere que su hijo coma bocadillos saludables en vacaciones usted puede hacer sus propios alimentos saludables en casa. Usando temas de las vacaciones y los colores le permitirá preparar aperitivos llamativos y sabrosos que su hijo disfrute al mismo tiempo recibir una dosis de nutrición. Sándwiches en forma Usando cortadores de galletas de vacaciones temáticas que le permiten crear bocadillos sobre la base de lo que usted y sus hijos están celebrando. Usted puede hacer sándwiches de árboles de Navidad, Papá Noel, muñecos de nieve, corazones, las calabazas y fantasmas. Menestra de verduras Las verduras se pasan por alto en una mesa de fiesta porque es más atractivo para los niños a elegir las opciones de azúcar y alto contenido de grasa en su lugar. La creación de un plato de vegetales tema hará que los vehículos más atractivos y puede animar a su hijo a comer más. Escoja vegetales de colores que van con la fiesta que se celebra. Crear un corazón rojo con pimientos rojos y los tomates en rodajas. Hacer un pavo de Acción de Gracias con pimientos de colores, como las plumas alrededor de la mitad de una pera. El brócoli se puede hacer en una corona de vacaciones y las rodajas de banano se pueden arreglar en la forma de un muñeco de nieve. Pretzels sumergidos Mojar galletas en yogur natural y rociar para decorares un aperitivo sencillo que puede hacerse de acuerdo con los colores de la fiesta que se celebra. Coloque en una bandeja y permita que los niños decoren con rocío de colores. Gelatina con formas La gelatina es otro postre simple y amigable para los niños, use gelatinas de colores diferentes y cortadores de galletas. Elija de gelatina sin azúcar de colores para sus vacaciones.

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