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Consejos durante el ayuno. Gracias a él, se eliminarán toxinas e impurezas, con el fin de conseguir una regeneración tanto física como mental, que ayudarán a liberar aspectos emocionales, para poder crecer interiormente.
Durante el ayuno es aconsejable realizar enemas o lavativas, para facilitar la excreción intestinal, así como ducharse o bañarse diariamente y también recibir masajes.
Durante el ayuno es aconsejable realizar enemas o lavativas, para facilitar la excreción intestinal, así como ducharse o bañarse diariamente y también recibir masajes.
Además, se recomienda que durante el periodo de ayuno no se trabaje, ni se realicen actividades físicas o intelectuales intensas, pero que se disfrute de un ambiente agradable y tranquilo, el máximo contacto con la naturaleza, por ello es recomendable realizar el ayuno en periodos vacacionales.
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