martes, 17 de enero de 2012

Consejos de belleza para cuidar tu piel


NUTRICION.PROG
Consejos de belleza para cuidar tu piel. Todos sabemos que la salud de la piel y del cuerpo guarda relación directa con la belleza. Hablar de belleza no significa una apariencia perfecta, sino una piel iluminada y humectada. Una piel castigada no se disimula con un maquillaje, sino que se debe recurrir a las capas interiores para poder recuperarla. Puedes ver algunas mascarillas sencillas que te ayudaran a darle un toque fresco y radiante a tu piel, solo necesitas usarla una vez a la semana.

 Dedica un tiempo para ti, y tu piel te lo agradecerá. Yogur, avena y banana Pon un poquito de yogur y un cuarto de banana en la licuadora luego añade avena entera hasta formar una pasta que sea fácil de aplicar en el rostro. Aplíquela en la piel limpia y déjala aproximadamente 15 minutos.
 Elimina con agua tibia. Aguacate, miel y avena 1/4 de unaguacate(palta) Una cucharadita de miel de abeja Una cucharada de avena entera. Haz una pasta con elaguacatey añade los otros ingredientes. Masajea sobre la piel limpia y déjalo por 15 minutos.

Puedes añadir unas gotas de limón si tu piel es grasa, en este caso aplicar la mascarilla de noche.

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