NUTRICION.PRO
Dieta de los asteriscos, frutas, verduras y cereales. Existen cinco grupos de alimentos y a cada uno de ellos, les corresponde un color; recuerda que en cada comida deben de estar presentes todos los colores y al menos tres verdes diariamente, que es uno de los colores libres. Asterisco amarillo Son los hidratos de carbono y esta compuesto por las frutas y los cereales.
No hay comentarios:
Publicar un comentario