viernes, 24 de septiembre de 2010

Niños y colesterol



NUTRICION.PRO

Niños y colesterol. Aunque no creamos, el colesterol en los niños cada vez es más frecuente, y es difícil poner a un niño a dieta, pero si podemos ayudar a que la alimentación sea sana para controlar la ingesta de grasa.

A raíz de muchas dudas de mamás con niños propensos a tener los triglicéridos o colesterol altos acá hay algunas preguntas con respuestas que pueden servir de guía


¿Qué deben comer los niños menores de 3 años?

Durante el periodo de lactancia, el 40% de la energía consumida procede de la grasa, tanto si se trata de la leche materna como de cualquier otra, y se aconseja mantener ese patrón asegurando que el aporte energético y nutricional cubre todas sus necesidades.

¿Y para niños mayores de 3 años?

Como el caso de las personas adultas, es conveniente comer frutas, verduras, pescado y legumbres. En lo que se refiere a la carne, hay que tomar solo pequeñas cantidades. Es necesario evitar bollería industrial, incluyendo en estos productos a las galletas.

¿En que caso hay que controlar el colesterol en niños?

Se recomienda determinar la colesterolemia a los niños con historia familiar de enfermedades cardiovasculares precoz o excesos de colesterol, en los niños con obesidad, diabetes y otras patologías que se asocien con trastornos del metabolismo.

¿Los productos lácteos deben eliminarse de la dieta?

Aportan vitaminas, proteínas, calcio, fosforo y vitamina A y D, pero constituyen una de las fuentes de grasa saturada en la dieta, por lo que en niños con colesterol es mejor darles desnatados o semidesnatados.

1 comentario:

  1. Enfermedad de Wolman Déficit de Lipasa Acida Lisosomal LAL D-
    https://www.facebook.com/WolmanLALD
    Quieres un drama? ??.....Conoces a algun niño/niña con colesterol por
    encima de 300, transaminasas altas, LDL alto, trigliceridos altos e
    hígado inflamado. .....Es posible que tenga ?#?LALD? y sus padres
    esten esperando un diagnóstico. El pronóstico de la enfermedad es
    devastador, pero puede haber tratamiento. Ayudanos a buscarlos. Por
    compartelo o escribenos a la asociación: asociacionlald@gmail.com

    ResponderEliminar